「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」(須藤裕司)の感想とレビュー

 

あなたは、こんな風に感じたことはありませんか?

 

・ 人間関係の悩みが絶えない・・

・ 仕事もプライベートも上手くいかず、とにかく生きづらい・・

・ 幸せそうに生きている人がうらやましい・・

 

 

そんな悩みを解決するための教材が、須藤裕司先生の「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」です。

 

実際にこの教材を購入して試してみた、僕の感想とレビューを暴露していきたいと思います!

どんな教材なの?

蒼井
こんにちは!

管理人の蒼井です。

この教材は、人間関係の悩みなどで生きづらさを感じている人が、悩みや生きづらさを解消し、幸せに生きるためのマニュアル本です。

 

人間関係や仕事が上手く行かず、いつもストレスや悩みばかりを抱えてしまうのは、一体どうしてなのでしょうか?

 

いつも明るく楽しく、幸せそうに生きている人たちとの違いは、一体どこにあるのでしょうか?

 

僕らが生きづらさを感じてしまうのは、実は「自分軸」というものが失われているからです。

 

自分軸とは、自分がどう感じているのか、自分がどうしたいのかという自分の感覚や気持ちのことです。

 

幼い頃から両親の期待や他人からの評価ばかりを気にして生きていると、自分の本当の感覚や気持ちが分からなくなってしまうのです。。。

 

自分の本当の気持ちが分からないと、人間関係で我慢ばかりして、ストレスを感じ続けていくことになります。

 

自分が本当は何をしたいのか、何をしたら幸せなのかも分からなくなるため、いつまでたっても幸せを感じることができなくなってしまいます・・(汗)

 

この教材では、「自分を感じること」によって失われていた自分軸を取り戻し、人間関係の悩みや生きづらさを解消し、幸せに生きることを目指していきます。

どんな人が書いているの?

この教材の著者は、須藤裕司先生というプロのカウンセラーの先生です。

 

人間関係、仕事、家族、結婚や恋愛、不登校や引きこもり、不安、孤独、生きづらさなど、これまで数多くの悩みを抱える人たちをカウンセリングで救ってきた実績があります。

 

生きづらさや悩みの原因とその解決法は、自分の心の中、すなわち自分自身の中にあるというのが、先生の考え方です。

 

これまで通院、スピリチュアル、自己啓発などで良くならなかった人たちにこそ、この教材をぜひ試していただきたいとおっしゃっています。

 

先生のやり方は通常の一般的なカウンセリングと違い、ただ話を聞くだけではなく、本当の意味で患者さんが悩みを解決できるように導いていく方法であり、非常に好感がもてます。

どんな人におすすめ?

・ 人間関係の悩みでストレスを感じやすい方

・ 人と上手く接することが苦手な方

・ 努力しても、幸せになれない方

・ 自分はいつも不運、不幸だと感じる方

・ 通院、スピリチュアル、自己啓発などで良くならなかった方

・ とにかく明るく楽しく、幸せな人生を送りたいという方

具体的には、どんな内容が書いてあるの?

■ 【第1章】人間関係の悩みや生きづらさの正体とは?

第1章では、どうして僕らが悩みや生きづらさを感じ、いつまでたっても幸せになることができないのかという理由が解説されています。この章を読むと、頑張れば頑張るほど、努力すればするほど裏目に出て、余計に不幸になってしまうのだということが良く分かります。(僕の過去の生き方も、まさにこの負のスパイラルにおちいっていました・・)

 

■ 【第2章】自己啓発やスピリチュアルで幸せになれないのはなぜか?

第2章では、須藤先生のこれまでのカウンセリング経験にもとづいて、具体的なケースを紹介してくれています。自己啓発やスピリチュアルに頼っても、幸せになるばかりかどんどん不幸へと落ちていってしまうことが分かります。。。

 

■ 【第3章】それでは、どうすれば幸せになれるのか?

第3章では、どのようにすれば悩みや生きづらさを解消し、幸せになれるのかという方法論を知ることができます。

 

■ 【第4章】幸せの12ステップとは?

理論が分かったところで、具体的な実践に移っていきます。「自分の●●●を感じる」、「自分が●●したいのか感じる」、「自分を縛っている●●に気づく」など、日常生活の中で簡単にできる12個のステップを実践していきます。

僕が実際に試してみた感想

蒼井
僕がこの教材を購入しようと思った決め手は、悩みや生きづらさを解消するための、かなり具体的なやり方が書かれていたからです。

 

自分軸が大切だということはすでに良く理解していましたし、理論だけなら本やネットに書かれている情報でも知ることができるかもしれません。

 

ただ、具体的にどのようにしたら悩みを解決できるのかという方法は、自己啓発書などを読んでもなかなか知ることができません。

 

蒼井
この教材を読んで、どうして自分はこれまで悩みやストレスが絶えず、不幸ばかり感じてきたのかということがよく分かりました。

 

その理由が分かるだけでもかなり気持ちが楽になりましたし、将来に対する希望をもつことができました。

 

そして、「幸せの12のステップ」を実践していくうちに、自分の心と真剣に向き合うことができるようになっていきました。

 

自分がどうしたら幸せになれるのかが、少しずつ分かってきたように思います。

本当に効果があるのか?

蒼井
この教材を読むと、あなたの今までの人生、そして今後の生き方に対する意識はがらりと変わるはずです。

 

どうして今まで悩みが絶えなかったのか、今後どのように生きていったら良いのかが、分かるようになります。

 

そして、具体的な12のステップを実践していくことによって、少しずつ悩みが減り、幸せを感じることができるようになってくるはずです。

誰にでも実践できるの?

この教材で実践することは、ひとことで言えば、「感じること」です。

 

「感じる」と言っても何か難しいことをイメージしたり、特別なことをしたりするわけではありません。

 

日常生活の中で普段から行っていることですから、特別難しくてできないということはないと思います。

気になるお値段は?

この教材の値段は、12800円です。

 

うつ病教材の中では、やや安い方です。

 

普通、カウンセリングを1回受けるだけでも1~2万円はかかりますから、カウンセリングに通い続けるよりはかなりお得だと思いました。

サポートや返金保証は?

■ サポート体制

現在、個別でのサポートは行っていないようです。

 

■ 返金保証制度

今のところ、返金保証制度はないようです。

この教材の悪い所は?

・ 日常生活の中で簡単にできることではあるが、継続は必要。

・ 個別でのサポートは、行われていない。

・ 返金保証制度がない。

・ 自分の感覚や気持ちと、真剣に向き合う必要がある。

この教材の良い所は?

・ 悩みや生きづらさを解消するための方法が分かる。

・ カウンセリングにかかる費用を節約できる。

・ ケースややり方が具体的で、分かりやすい。

・ 人生観が良い意味で、がらりと変わる。

総合評価、総合レビュー

効果

18/20点

 

悩みや生きづらさを感じている方に、かなり効果的な内容です。

分かりやすさ

20/20点

 

具体例も挙げて、分かりやすく解説されています。

再現性

18/20点

 

日常生活で簡単に取り組める内容なので、再現性は十分です。

値段

20/20点

 

この内容でこの値段はかなり安い方だと思います。

サポート

8/20点

 

内容がしっかりしているので問題ないと思いますが、サポートはないようです。

総合評価 84点 / 100点

効果 分かりやすさ 再現性 値段 サポート 合計
18点 20点 18点 20点 8点 84点

 

蒼井
生きづらさを感じてはいるけれど、どうしたら解決できるのか分からず悩み続けて、大切な時間をムダにしてしまっている人は多いです。。。

 

貴重な人生の時間をムダにしてこれ以上悩み続けないためにも、解決へ向けて一歩一歩取り組んでいっていただければと思います。

 

特典のプレゼントについて

管理人蒼井の作成した、マニュアル本をプレゼントします!

 

 

このマニュアル(PDFファイル)は、このブログからの紹介で教材を購入された方だけに、特別にお渡ししているものです。

 

非売品ですので、ここでしか手に入りません。

 

予告なく配布を終了する可能性もありえますので、希望される方はお早めにお受け取り下さい!

 

全6章となっていますが、この教材を購入者された方には、第4章をプレゼントします。(他の章は、別の教材の特典として配布しています。

 

第1章 うつ病の原因

第2章 休養

第3章 運動

第4章 考え方

第5章 食事

第6章 自己肯定感

この特典にはどんなことが書いてあるの?

・ うつになりにくい10個の考え方とは?
・ 今●●●ものに感謝する!
・ 考え方や性格を変えるためには?
・ 潜在意識を変えるための3つの方法とは?
・ 思考中毒を治す方法とは?
・ ●●●は不安を増強し、うつを悪化させる!
・ 心の●●●になってくれる人を大切にしよう!
・ 幼少期の心の傷をいやす4つの方法とは?

特典の受け取り方

当ブログからの紹介で購入画面に進むと、下記のように、特典が表示されているはずです。

 

 

この表示がないと特典が受け取れませんので、必ずご確認下さい。

 

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特典の配布は、予告なく終了させていただくこともありますので、ご了承下さい。

 

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